안녕하십니까. 오늘은 턱밑에 몽우리에 대해 알아 보도록 하겠습니다. 얼굴에 트러블로 고민이 많은 분들은 거울을 볼때마다 한숨이 나옵니다. 트러블은 이마, 뺨, 코 얼굴 곳곳에 나서 기분을 망치는데요. 애매한 곳에 난 곳은 가리기도 힘들고 짜지도 못 해서 불편하고 많이 답답합니다.
특히나 코, 턱밑여드름이 많이 신경쓰이는데요. 짜기도 애매하고, 혹시나 위에서 점점 올라와서 염증을 일으키는건 아닌가 걱정이 되기도 합니다. 오늘 이 시간엔 턱밑여드름 원인은 무엇이고, 어떻게 해결할 수 있는지 알아보겠습니다.
대게 턱밑에 몽우리는 여성보다 남성에게서 많이 나는걸 볼 수 있습니다. 특이한 점은, 피지분비가 왕성한 청소년들보다 성인에게서도 많이 보인다는 것인데요. 이전부터 발생된 피지들이 여러 이물질들과 뭉쳐서 모공 입구를 막게 되면서 생기는 이유는 다른 여드름과도 같습니다.
또한 성인 남성의 경우, 수염으로 인해 턱밑을 면도하게 되는데, 면도 환경의 위생 상태가 좋지 않을 경우 더욱 빈번하고, 악화가 될 수 있습니다. 게다가 턱밑에 몽우리는, 목이 긴 옷 종류에 닿을 경우 지저분해지고 청결하지 못 한 이미지를 줄 수 있습니다.
턱밑여드름 원인은 이밖에도 전체적인 생활 습관에서 찾을 수 있습니다. 기름지고 맵고 짠 자극적인 음식이나 인스턴트 음식의 섭취가 많다면, 환경호르몬, 화학물질 등으로 몸의 리듬, 균형을 무너뜨려 여드름을 유발하게 됩니다. 이런 식습관이 있다면 아무리 청결하게 관리해도 턱밑에 몽우리가 나는것을 볼 수 있습니다.
턱밑여드름을 해결하기 위해선, 우선적으로 청결이 중요합니다. 특히 면도 환경의 위생이 중요한데요. 1회용 면도기는 오래 사용하지 않는 것이 좋습니다. 그리고 면도크림은 자극이 없는지, 자신의 피부에 맞는지 확인하고 사용해야 합니다. 그리고 얼굴세안시에 쓰는 비누, 폼클렌징도 자신의 피부에 맞는지 테스트를 해보고 사용하는 것이 좋고, 세안시에는 턱밑의 기름, 각질 등이 씻겨 나갈수 있도록 턱밑까지 씻어줘야 합니다.
그리고 규칙적인 생활습관을 갖도록 노력해야 합니다. 고지방, 고열량, 자극적인 음식은 되도록이면 자제하고, 비타민, 영양소가 풍부한 과일, 음식을 섭취하고, 규칙적으로 운동을 하는 것이 좋습니다.