이번 시간에는 굳은살 없애는법을 알려 드리겠습니다. 굳은살은 손바닥, 손가락, 발뒤꿈치, 발바닥, 발가락 등 다양한 부위에 나타날 수 있으며 특히 관리가 소홀해질 수 있는 부분이기 때문에 미관상으로 문제가 나타날 수 있습니다. 하지만 방치할 수록 되돌리기가 어려워지므로 굳은살 제거를 바로 해주는 것이 좋습니다.
보통 굳은살 제거 방법은 손으로 건드려서 해결하는 분들이 많은데요. 이러한 방법은 세균이나 피부 변색 등 다양한 문제를 유발할 수 있기 때문에 좋은 방법이 아닙니다. 물론 이렇게 제거하고 나서 피부를 진정시켜주는 제품들이 있지만, 심하지 않은 경우에는 자극이 덜한 방법으로 제거하는 것이 좋습니다.
굳은살 없애는법을 알아 보기에 앞서서 굳은살이 생기는 원인을 알아보도록 하겠습니다. 굳은살은 마찰이나 자극, 혈액순환 부족으로 생기게 됩니다. 펜을 자주 잡거나, 오랫동안 걷는 등 아주 사소한 습관으로 인해 표피가 죽게 되고, 이것이 떨어져 나가지 않고 그대로 남아서 발생하게 됩니다.
굳은살 제거할때는 따뜻한 물을 이용하여 세포를 이완시켜 주는 것이 좋습니다. 적당한 온도의 따뜻한 물에 오랫동안 담가 두어 죽은 피부가 자연스럽게 떨어 질 수 있도록 하는 것이 좋습니다. 특히 따뜻한 물에 오랫동안 담가 놓는 것은 혈액순환 개선에도 도움이 되어 밝은 혈색을 찾아주는 효과도 있습니다.
굳은살 제거 전후로는 최대한 자극이 가지 않도록 사용을 자제해야 합니다. 굳은살 없애는법은 무엇보다도 펜을 계속 잡고 있거나 오래 서있거나 걷는 등 피부의 마찰이 일어나지 않게 해주는 것입니다. 불가피한 경우에는 마찰이 일어나는 부위에 쿠션감이 있는 물건을 받쳐 주는 것이 좋습니다.
또한 주기적으로 굳은살 부위에 마사지를 해주는 것도 좋은 방법입니다. 굳은살 부위는 혈액순환이 잘 안되는 부위기 때문에 직접 수동으로 마사지를 해주어 순환이 될 수 있도록 신경을 써줘야 합니다.
오일이나 자극이 없는 부드러운 로션 등을 발라 주고 마사지 해주며 꾸준히 관리해 주면 혈액순환 개선, 부드러운 피부를 만드는데 훨씬 수월할 것입니다. 관리가 힘들 정도로 너무 심한 경우에는 전문의와 상담을 해 보는 것이 좋습니다.